天使云科普丨如果肝会说话，它要对你说......

它说

肝脏每3分钟过滤一次血液，每天过滤480次，每小时过滤20次，每年过滤175200次。

它说

肝脏是“哑巴器官”，没有痛觉神经，如果你没有经常检查，当肝损伤达到80%以上才能被发现，这将是不可逆的，也是致命的。

它说

1.口苦口干，嘴巴异味。肝脏不好，胆汁的排泄和分泌会产生障碍，就会出现口苦口臭。

2.眼睛干涩，视力下降。肝开窍于目，肝不好就是眼睛干涩，眼屎变多，迎风流泪。

3.头发油腻，后背出油。肝不好，头发爱出油等现象后背也会容易出油。

4.情绪易燥，易发怒。肝脏代谢异常，神经功能发生紊乱容易出现易怒，发火暴躁等情绪。

5.肤色暗淡，脸色暗黄。这是因为胆红素在体内堆积造成的，会出现皮肤色素沉着，色斑，暗黄。

6.精神状态差，失眠。睡眠不佳还容易精神不振，四肢无力，疲劳等症状。

它说

1.请大声歌唱。肝，在治为怒，在声为呼，很多人感到肝气不畅时，会想要大声呼喊，因为呼喊可以纾解肝郁，所以唱歌就等于把心中的郁闷解开了。

2.时常敞打肝经。肝经位于大腿内侧，敲打肝经可以疏通经络，促进肝气的运行，经常敲肝经，肝气变顺畅，肝火也消了。

3.拍腋下50次。拍打两侧的腋窝以及肘窝，每天拍打3-5分钟，这是人体的排泄口。

4.扎马步。扎马步可以使人体的浊气下降，肝气无法宜泄可以通过扎马步来使肝气下降，达到疏肝理气的效果。

5.垫脚。垫脚前脚掌会用力，足三阴经部会得到一定刺激从而刺激肝脏气血循环。

它说