每天早上起来

都感觉口干到冒烟

皮肤干燥、脱皮……

是因为水喝的不够吗？

医生提醒！

如果长期有眼干，口干，皮肤干燥

要警惕干燥综合症的发生！

干燥综合征是一种慢性病，是自身免疫系统紊乱引起的自身免疫性疾病。免疫系统占据全身各个部分，简单来说，免疫系统就像的“保卫部门”，负责清扫垃圾（凋亡细胞等）、叛徒（肿瘤细胞）和外敌（病菌）。一旦免疫系统发生功能紊乱，本来起保护作用的“保卫部门”就会失去辨别能力，就会攻击自己人“正常的器官和细胞”。

最主要的表现就是“干燥”，如眼睛干涩、口唇干涩、鼻腔干燥、咽喉干燥、阴道干涩等。眼睛干涩的表现主要为有沙子磨眼睛的感觉，慢慢会觉得眼睛发干，看到感动的事时，想流泪但流不出来，眼睛发干。口唇干燥的表现主要为说几分钟话，就需要喝水润润口唇。

干燥综合征发展比较隐秘，可能会累及到全身各个器官。

干燥综合征的病因目前不是十分清楚，但是经过这么多年的研究，发现有一些危险因素：

1.基因。干燥综合征有一定的遗传倾向，家族中有很多人都患有免疫性疾病，得干燥综合征的风险会比较高，但不是一定会得。

2.病毒感染。在遗传背景的基础上，有病毒感染，比如EB病毒感染，免疫系统发生紊乱，得干燥综合征的风险会增加。

干燥综合征是一种慢性的全身疾病，每个患者的症状不同，在治疗上要根据每个患者的具体情况，选择治疗方法，进行个体化治疗。

1.合理用药。用药主要是针对症状用药，需遵医嘱合理用药。

2.养成健康饮食习惯。避免或减少吸烟饮酒，少吃油腻刺激等引起口腔问题的食物，可多食深海鱼类及含维生素Ｄ丰富的食物。

3.注意口腔卫生。患者随着唾液分泌减少导致牙龈的炎症且增加口腔感染的风险，需要保持口腔清洁，每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷以及含氟牙膏为宜，坚持饭后漱口，忌烟酒，继发口腔感染者可用多贝尔液漱口，有龋齿者要及时修补。

4.口唇护理。唇部干燥可以涂抹一些润唇膏，每天可小口多次饮水，还可以选择通过使用一些促进唾液腺分泌的药物来缓解症状。

5.眼部护理。不要长时间看电脑、手机，多注意眼部休息，勤眨眼，不要用手搓揉眼睛，可用生理盐水冲洗眼部或人工泪液滴眼，外出时可以戴遮掩镜或防风眼镜，睡觉时可以用生理盐水纱布遮住眼睛。

6.皮肤护理。可以涂抹一些润肤品，防止皮肤干裂，少用或不用碱性肥皂，洗澡时间不宜过长，衣裤被褥勤更换。